性健康小知识

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所属分类:男科医院

1.性生活方面的卫生有两个时间段需要注意,一个是进行性生活之前,还有就是性生活进行完之后,这两个阶段都不可以忽略

2. 如何戒掉频繁手淫的
分散法
学习法
学习性卫生知识,正确认识人体,正确认识自慰过度的害处,消除对性的神秘感。
睡眠法

3.预防前列腺炎

一、避免酗酒和食用大量辛辣食物
二、注意自我保健
加强身体锻炼,多饮水,避免久坐,不要长时间骑车,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。注意局部保暖,预防感冒,适量运动,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。
三、自我调节
四、规律的性生活
4.  喝酒会影响性功能
饮酒后,酒精会刺激中枢神经系统,从而增强男人的性欲,但大量饮酒后,大脑局部变得麻木,会降低性器官敏感度(这就是为什么喝酒后做爱时间会比平常做爱时间长的原因),最终导致性功能障碍。精子质量也会受到影响,可能危及下一代。

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